Релаксация для глаз

Для хорошего зрения и здоровья глаз важен полноценный отдых. Релаксация или активное расслабление мышц глаз может достигаться во время проведения пальминга и моргания, которые позволяют снять напряжение с мышц глаз и способствуют общему улучшению остроты зрения.