правильное питание

23 февраля
12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»? Здоровье
Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
22 февраля
17:03
Назван самый полезный продукт для легких Здоровье
Обыкновенные помидоры активно восстанавливают респираторную систему. Об этом заявил известный диетолог Михаил Гинзбург.
12 ноября
13:16
04 октября
13:33
Как питаться осенью: несколько полезных советов Здоровье
Когда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
03 сентября
10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга Здоровье
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
02 сентября
15:48
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50 Здоровье
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
31 августа
13:19
Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов Здоровье
Правильное, сбалансированное питание играет не последнюю роль в профилактике заболеваний щитовидной железы.
27 августа
11:03
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день Здоровье
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
14 июля
23:19
Украинцы за год снизили калорийность питания еще на 3% Общество и культура
Средняя энергетическая ценность суточного рациона питания украинцев в 2020 году составляла 2862 ккал в сутки. Это на 3% меньше, чем в 2019 году (2951 ккал).
14 июня
18:00
9 продуктов, которые онкологи едят ежедневно, и 7, от которых лучше отказаться Здоровье
Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас — провести ревизию своего холодильника.
19 мая
18:00
Ученые назвали диету долголетия Здоровье
Ученые из Фуданского и Гарвардского университетов под руководством Янь Чжэна провели исследование и определили диету, которая может помочь улучшить здоровье и продлить жизнь.
20 апреля
17:29
7 полезных продуктов, которые должны быть в рационе у каждого Здоровье
Мы уверены, эти простые продукты — необходимость!
13 апреля
18:00
Что произойдет с организмом, если съедать один банан каждый день Здоровье
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс рассказала популярному ЗОЖ-порталу Health, почему в рационе обязательно должен присутствовать банан.
02 апреля
16:47
3 мифа о питании, которые вас приятно удивят Здоровье
Питание и ежедневный рацион - тема, которую мы поднимаем с завидной регулярностью.
10 марта
12:33
5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца Здоровье
Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим.
03 марта
14:44
Напитки, которые способствуют очищению печени: 4 рецепта Здоровье
Фитоэлемент сульфорафан, содержащийся в зелени растений семейства крестоцветных, способствует метаболическим процессам очищения, происходящим в печени
12:35
Не только статины: правильное питание и ЗОЖ предотвращают атеросклероз и болезни сердца Здоровье
Согласно исследованию, опубликованному в eLife, сочетание мер здорового образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет благотворного воздействия на различные липопротеины и связанный с ними холестерин.
10:33
Напиток, который выведет все лишнее из организма Здоровье
Предложенный сок - это соединение самых доступных и полезных ингредиентов, которые повысят ваш иммунитет и очистят организм от шлаков.
24 февраля
14:48
5 продуктов, которые кардиологи едят после 50 лет и нам советуют Здоровье
О здоровье сердца стоит заботиться в любом возрасте, но после 50 лет, когда из-за менопаузы мы теряем большую часть гормона эстрогена, естественного защитника наших сосудов, это особенно важно.
23 февраля
13:02
Питание способно изменять степень активности иммунной системы Здоровье
Современная Западная диета может нарушать работу иммунной системы. Эксперты на примере Танзании установили: повышенная активность иммунной системы способствует развитию неинфекционных заболеваний в городских районах Африки.
1 2 >>